À l'exode, j'ai tissé des liens avec des gens merveilleux... Cette maison est un endroit familial et chaleureux. Écrit par Linda.

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Témoignages

TÉMOIGNAGE D’UNE RÉSIDENTE DE L’EXODE

Je suis arrivée à l’Exode le 18 avril. Avant d’arriver j’ai fait dix jours en récupération DLC. Depuis que je suis à l’Exode je me sens de mieux en mieux grâce aux intervenants et intervenantes. Quand j’ai des problèmes dus à mon stress ou à mes émotions ou des « cravings » ici je trouve une bonne oreille pour m’écouter. Ici les gens trouvent de bonnes solutions pour nous aider du mieux qu’ils peuvent.

Je crois aussi que si je veux m’en sortir il faut vraiment le vouloir. Moi, j’ai une très grosse motivation à vouloir m’en sortir. Mais…c’est très dur de continuer. Il faut que je me dise qu’il y a toujours un élément qui peut me faire rechuter. Je dois toujours trouver une solution à mon problème et le plus vite possible et oublier mon ancienne vie qui consistait à consommer pour chasser mes problèmes ou mes émotions.

J’ai appris avec le temps qu’il y a d’autres manières de gérer tout ca mais je dois le mettre en pratique. C’est important de continuer mon cheminement jusqu’au bout.

L’Exode est une très belle place pour nous remettre sur le bon chemin.

Tous les intervenants et intervenantes sont bons et bonnes pour moi et pour les autres résidents et résidentes. Les intervenants et intervenantes

font tout ce qu’ils et qu’elles peuvent pour nous aider. Personnellement j’apprécie beaucoup tout ce que chacun et chacune font pour moi.

P.L.
- PL. (12 juin 2009)

EXODIEN EN RÉTABLISSEMENT

Depuis maintenant trois mois je suis résident à la Maison Exode. Établissement dont la mission est de permettre à la clientèle de bénéficier d’un programme de réinsertion sociale.

Personnellement, mon séjour me permet de croître au niveau personnel en mettant en pratique les apprentissages réalisés en milieu thérapeutique. Cela me permet notamment de travailler mes comportements, d’acquérir de l’autonomie, de développer mes habilités relationnelles et ce, à l’intérieur de ce que l’on peut qualifier de micro-société. Pour être admissible au programme il faut au préalable avoir complété une thérapie d’au moins 21 jours.

Par ailleurs, le programme préconise l’approche émotivo-rationnelle qui selon moi permet une meilleure compréhension de mes émotions qui sont assujetties aux idées que je me fais d’un événement et, par le fait engendrent un comportement. En étant à même de mieux comprendre ce processus, je suis en mesure de changer les idées que je me fais d’un événement, ainsi vivre des émotions plus positives donc rehausser l’estime personnelle et, dans mon cas, réduire l’anxiété.

Aussi, l’Exode est située à proximité d’une station de métro. Pie IX en l’occurrence ce qui me permet d’assister à des réunions d’entraide (NA,CA,AA et GA). De plus, l’endroit est propre, les chambres spacieuses, et on y mange bien grâce aux bons soins de Geneviève.

B.G
- B.G.. (17 juin 2009)

TÉMOIGNAGE D’UNE RÉSIDENTE DDE L’EXODE

En premier lieu, je tiens à remercier l’équipe de l’Exode pour l’intérêt accordé à ma demande d’appel à l’aide.

Je me sens comme un bateau à la dérive. Puis mon bateau prend l’eau, je passe mon temps à le vider à la chaudière,mais là je ne fournis plus. Le bateau se remplit si vite que je suis incapable de le vider.

Bref, dernièrement j’ai eu affaire à différents intervenants. J’ai commencé à prendre goût à me reprendre en main. Mais, suite à mes acquis de l’an passé en micro, j’étais comme découragée et plus ou moins motivée car j’avais l’impression du déjà vu et comme mon courage était et est encore très précaire très précaire, j’avais besoin de quelque chose de plus mais je ne savais pas quoi…..

Suite à une rencontre avec Doris, je ne sais pas ce qu’elle a déclanché en moi, mais aujourd’hui je peux affirmer que dans ma vie elle est la personne qui me donne une dose de courage, d’espoir et de confiance…

Ces derniers mois ont été pour moi très éprouvants mentalement et physiquement et je ne voulais plus rien savoir de personne et je n’ai même plus l’énergie pour vouloir m’aider moi-même.

En ce moment, Doris qui par ses interventions spécifiques, en particulier, son approche face à mon deuil me redonne l’espoir que j’ai encore le courage de me battre contre mes difficultés d’adaptation à ma situation.

J’espère avoir le privilège de ses interventions en tant que mon intervenante attitrée.

Merci à tous!

J.L.
- J.L.. (2 mars 2009)

Lorsque je suis arrivée à l’exode, je finissais une thérapie de 9 mois, j’étais un peu perdue, triste d’avoir quitter des gens avec qui j’avais tissé des liens et par dessus tout, je débarquais à Montréal, une ville qui m’était inconnue, avec des gens qui l’étaient tout autant mais heureusement on m’a très bien accueilli, on m’a laissé le temps de m’adapter… j’irai même jusqu\'à dire qu’on m’a apprivoisé.

Au commencement de mon séjour au pavillon Émilie, on m’a dit de prendre mon temps afin de choisir l’intervenante avec qui je me sentais le mieux pour entreprendre mon suivi individuel. Un geste très apprécié puisqu’il y a tant d’endroit où l’on nous impose quelqu’un, qu’on s’entende ou non avec la personne. Je crois que ce geste reflète bien le respect et l’attention qui m’ont été portés durant mon séjour. Il est tellement important d’être à l’aise pour s’ouvrir avec son intervenante…C’est pourquoi j’ai choisi la meilleure.

Avec elle, j’ai atteint de beaux objectifs, entre autre, intégrer un appartement supervisé, avoir enfin un endroit à moi après avoir passé plus d’un an en communauté. Tout en continuant mon cheminement, j’ai aussi trouvé un emploi dans mon domaine, à temps partiel, pour équilibrer toutes les sphères de ma vie « loisirs, vie sociale, travail……. »puis, lorsque je fus prête, à temps plein où j’ai pu m’épanouir davantage. Je considère avoir travaillé en équipe avec mon intervenante. Je lui faisais confiance mais l’élément le plus important fût la réciprocité de la relation entre elle et moi.

Mais il n’y a pas seulement eu mon intervenante de géniale, l’ambiance de la maison l’était également. En effet, la première fois que j’ai mis le pied à L’Exode, je ne pouvais croire qu’il s’agissait d’un organisme de réinsertion tellement j’ai trouvée l’endroit familial et chaleureux. On aurait dit une petite maison, la mienne peut-être, dans laquelle j’aurais habité avec des amies. Ma chambre individuelle (avec balcon), les repas santé, les desserts délicieux, l’accès à l’Internet, la proximité des transports en commun, la situation géographique sont d’autres éléments qui ont agrémenté mon séjour.

Pour finir, ce qui a été le plus charmant a été le fait d’être traitée en premier lieu comme un être humain et non comme une toxicomane. J’ai vraiment la conviction que l’exode est une douce transition pour quelqu’un qui finit une thérapie et un tremplin vers davantage d’autonomie. - M. (Janvier 2008)

L’Exode .

J’ai tendance à penser que l’Exode a été pour moi une belle porte d’entrée sur la vie. Effectivement, lorsque je suis entrée j’étais réellement dans un piteux état. J’angoissais, jour et nuit, il n’y avait que des rêves ou des cauchemars qui se bousculaient à une vitesse folle dans ma tête mais surtout je n’y croyais plus. Ni en moi ni en rien ni personne d’ailleurs mais heureusement, j’ai eu l’occasion ou plutôt la chance de faire un petit séjour à l’exode. En effet, j’utilise le terme petit parce que avec tous les outils que j’y ai trouvé , toute la confiance que j’ai retrouvé, tout le réconfort et les espoirs qui m’ont été donné, je considère que ce fût une bien courte période que mon passage à l’exode.

Dans une passe plus difficile de ma vie j’ai eu le bonheur de connaître un endroit où dans une ambiance de respect et d’affection, j’ai pu me remettre sur pied avec un programme ajusté à mes besoin et à ma personnalité. Je tiens à dire merci aux intervenants qui m’ont accompagnés dans ma démarche avec le plus grand des tacts. Grâce à vous ma démarche de reconstruction et celle de bien d’autres femmes dans ma situation est une réussite. Le loyer chaleureux que vous offrez, la paisible énergie à laquelle vous tenez en plus de tous les excellents repas jour après jour qui nous sont proposés m’a permis de trouver la paix.

Ma paix intérieure, celle dont j’avais besoin pour paisiblement continuer mon chemin. - N.D. (Janvier 2008)

Bonjour,

Je m’appelle Julie et je viens tout juste d’avoir 30 ans. Lorsque je suis rentrée à l’exode au début du mois de février, j’étais complètement déboussolée. J’avais un problème de consommation, j’étais sans domicile, je ne travaillais plus: en fait j’étais perdue. Après avoir passée 2 semaines en dépannage, j’ai embarquée dans le programme ‘moyen terme’ incluant la micro thérapie. Tout de suite, j’ai commencée à retrouver goût à la vie. Mes suivis hebdomadaires avec mon intervenante Doris m’ont beaucoup fait avancer.

Aujourd’hui j’habite aux appartements Rosemont, je suis retournée aux études et ça fera bientôt 7 mois que je suis sobre. Je suis convaincue que si je n’avais pas passée par l’Exode, je ne serais pas rendue où je suis maintenant.

Merci encore - J. (Janvier 2008)

Ce que l’exode m’a apporté.

Je cherchais un endroit où reprendre mon souffle; on m’a proposé l’Exode où j’ai pu vivre pendant deux semaines en « dépannage » Suite à ma thérapie à la Maison Jean-Lapointe, j’ai eu le bonheur d’être acceptée en réinsertion pour une période de six mois. Ce fût l’un des meilleurs choix de ma vie….

En effet, à l’Exode, j’ai pu réapprendre à vivre normalement dans un encadrement adapté aux besoins de chacun des résidents de façon à ce que toutes puissent y vivre en harmonie et dans le respect d’autrui. Pour moi ce fut le début d’une nouvelle vie!

Mais comment parler de l’Exode sans parler des gens qui y travaillent, se donnant de tout cœur et croyant à ce qu’ils font. Ces personnes-là sont extraordinaires et font en sorte que l’Exode soit un cadeau de ciel. De plus, le cheminement se fait en compagnie de l’intervenante de votre choix, ce qui est très apprécié car être à l’aise de parler des chose difficiles est le début de la démarche pour s’en sortir! Personnellement, c’est à ce moment-là que j’ai fais un autre choix, l’un des meilleurs de ma vie car j’ai choisi de cheminer avec Doris qui n’est nulle autre que la reine des intervenantes selon moi et bien d’autres qui la connaissent mais si vous lui parlez, vous verrez de vous même à quel point c’est une « perle rare ».

Merci à l’Exode, a tout le personnel et à Doris!!!! Et longue vie à tous…… - N.D. (Janvier 2008)

Je m’appelle Annick et j’ai 28 ans.

En 2004, je suis entrée à dollard-Cormier pour faire le programme de désintoxication (10 jours fermés). Au terme de ces dix jours, j’avais très peur de retourner chez moi. Ma vie et mes finances étaient complètement désorganisées. Bien que j’avais le désir très sincère de demeurer abstinente, je n’avais plus de réseau sociaL, j’avais beaucoup de décisions à prendre ( exemple :faillite personnelle), j’étais très souffrante sur le plan émotif et j’avais besoin d’être accompagnée dans mon cheminement et mes prises de décision. C’est pourquoi j’ai choisi d’entrer à la maison l’exode après avoir terminé le programme de désintoxication.

Lorsque je pense aujourd’hui à mon séjour à la maison l’exode, ce dont je me souviens le plus, c’est de m’être sentie en sécurité, protégée, sensation que je n’est pas souvent eu la chance de sentir dans ma vie.

Lorsque je suis arrivée là-bas, j’avais d’énormes blessures liées à mon passé. Je suis née dans un milieu très dysfonctionnel, avec un père totalement absent et un mère alcoolique aux prises avec de graves problèmes de santé mentale. J’avais également connu plusieurs expériences traumatisante à l’adolescence et au cours de la période où je consommais, telle que la violence (physique, verbale et sexuelle) et plusieurs abus. Au Début de l’âge adulte,j »étais complètement révoltée, déconnectée de moi-même et de mes besoins et je vivais beaucoup d’isolement. Je sentais que je n’avais ma place nulle part, que je n’étais pas faite pour la société dans laquelle je vivais. Dépendante affective, j’ai commencé à consommer, à adopter divers comportements compulsifs (boulimie, automutilation) et j’ai connu plusieurs hospitalisations et psychiatrie, suite à des tentatives de suicide. J’ai également fréquenté des milieux très malsains (rave,underground) où j’ai aggravée davantage mes blessures.

L’exode m’a permis en quelque sorte de m’exiler da ma propre vie pendant un moment, de prendre un recul nécessaire pour faire le point. La merveilleuse équipe d’intervenantes m’a aidée à retrouver une dignité, une confiance en moi et une force qui me permet aujourd’hui de poursuivre mon cheminement dans la sobriété. Au fil des rencontre, j’ai guéri des blessures, j’ai appris à me connaître et à m’accepter comme je suis, à me réconcilier avec mon passé, à m’accueillir dans mes faiblesses et à être capable de me reconnaître dans mes forces. J’ai aussi appris à exprimer mes émotions plutôt que de les garder pour moi-même, à m’affirmer, à reconnaître mes limites et par-dessus tout à me respecter pour amener les autres à me respecter.

Ce fut très difficile parfois très souffrant :C’est très difficile de s’affronter soi-même, d’affronter le passé, les autres, les difficultés et les réalités sans la consommation et les comportements compulsifs, surtout lorsqu’ils ont constitué une béquille pendant temps d’années. Par contre, je n’étais pas seul pour le faire et grâce à mes efforts et à ma persévérance, j’ai appris énormément sur moi-même et j’ai maintenant de nombreux outils qui me permettent aujourd’hui de conserver un équilibre.

Je suis très reconnaissante envers l’exode. Toute l’équipe fait un travail admirable. Merci de m’avoir aidée à être ce que je suis! Merci de m’avoir aidée à changer ma vie. Et surtout, merci de m’avoir amenée à croire que si j’y crois vraiment et que je pose les gestes nécessaires, tout est possible. - Annick. (Janvier 2008)